正念減壓與正念冥想-Mindfulness/MBSR 華人正念推廣中文網站

Mindfulness,以一種不加評判的態度,刻意地留心覺察當下此刻- MIT Jon Kabat-Zinn, PhD

網頁

  • Mindfulness與MBSR
  • 正念減壓練習常見問題
  • Hi Mind 正念APP
  • 正念學習與練習資源
  • 關於正念網站
  • 正念臉書粉絲頁
  • 睡眠引導放鬆
  • 聯絡我們/合作邀約

Mindfulness與MBSR

另可參考:蔡淑英老師分享"大環境變動的壓力,政府、非營利組織、社區與個人的因應方針" 




慈濟大學醫學系MBSR簡報




壓力管理與正念減壓_溫宗堃(警政署基層主管心理諮商輔導知能研習班) from tzungkuen
以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至 Twitter分享至 Facebook分享到 Pinterest
首頁
訂閱: 文章 (Atom)

AD

按讚加入正念粉絲團

搜尋此網誌

熱門文章

  • 正念與正面思考的差異
  • Google 陳一鳴:搜尋你內心的關鍵字
  • 吃一粒葡萄乾:初品嚐內觀的第一口
  • 不加批判
  • 正念減壓.身心健康
  • 正念的方法處理失眠問題
  • 正念的飲食-吃得好,吃得少
  • 陳德中:正念是種生活態度
  • 祈禱的力量

標籤

  • 正念在台灣發展 (6)
  • 恐懼 (4)
  • 焦慮 (1)
  • 憤怒 (1)
  • 療癒 (1)

網誌存檔

  • ▼  2022 (1)
    • ▼  一月 (1)
      • Hi Mind 線上影音課《正念冥想&情緒紓壓三部曲:覺察壓力、調適壓力、釋放深層壓力》Hi Min...
  • ►  2021 (2)
    • ►  十一月 (1)
    • ►  五月 (1)
  • ►  2020 (9)
    • ►  八月 (1)
    • ►  七月 (1)
    • ►  六月 (3)
    • ►  五月 (4)
  • ►  2019 (1)
    • ►  四月 (1)
  • ►  2018 (6)
    • ►  十一月 (2)
    • ►  八月 (1)
    • ►  三月 (2)
    • ►  二月 (1)
  • ►  2017 (21)
    • ►  十二月 (2)
    • ►  十一月 (2)
    • ►  十月 (5)
    • ►  九月 (2)
    • ►  八月 (1)
    • ►  七月 (1)
    • ►  四月 (3)
    • ►  三月 (1)
    • ►  二月 (1)
    • ►  一月 (3)
  • ►  2016 (6)
    • ►  十一月 (1)
    • ►  十月 (5)
  • ►  2015 (1)
    • ►  二月 (1)
  • ►  2014 (10)
    • ►  五月 (4)
    • ►  三月 (4)
    • ►  二月 (1)
    • ►  一月 (1)
  • ►  2013 (3)
    • ►  十月 (2)
    • ►  六月 (1)
  • ►  2012 (44)
    • ►  十二月 (5)
    • ►  十一月 (4)
    • ►  十月 (14)
    • ►  九月 (7)
    • ►  八月 (2)
    • ►  七月 (3)
    • ►  五月 (5)
    • ►  四月 (2)
    • ►  三月 (1)
    • ►  二月 (1)
  • ►  2011 (1)
    • ►  十二月 (1)
簡單主題. 技術提供:Blogger.