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Mindfulness，以一種不加評判的態度，刻意地留心覺察當下此刻- MIT Jon Kabat-Zinn, PhD
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另可參考：
蔡淑英老師分享"大環境變動的壓力，政府、非營利組織、社區與個人的因應方針"
慈濟大學醫學系MBSR簡報
壓力管理與正念減壓_溫宗堃(警政署基層主管心理諮商輔導知能研習班)
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