正念起源

正念教育課程，全世界很夯。當代首推卡巴金博士在正念減壓的貢獻，以及一行禪師、達賴喇嘛舉辦跨界科學家、心理界的對話的助力推動。
正念的源頭來自佛經-大念處經 ，四念處是一個實修法，修習目標為：滅苦。經典原文：https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/ZW0048_001
念處之道 大念處經講記(性空法師講/香光寺出版) http://www.gaya.org.tw/publisher/faya/%E5%BF%B5%E8%99%95%E4%B9%8B%E9%81%93_%E4%BA%8C%E7%89%88.pdf

台灣主要有幾套內觀系統在推動，提供對正念基礎練習已熟悉，希望加強深化者，可以進階學習喔。

• 《光佑禪修中心》 https://www.facebook.com/%E5%85%89%E4%BD%91%E7%A6%AA%E4%BF%AE%E4%B8%AD%E5%BF%83-655070444687618/
• 《MBSC佛陀原始正法中心》https://www.mbscnn.org/
• 《葛印卡內觀中心》 https://tw.dhamma.org/zh-tw/
• 《香光寺禪修中心》 http://www.gaya.org.tw/blog/insight/
• 《佛文化國際禪林》 http://buddhaculture.wixsite.com/
• 《台南-慈蓮寺》 http://www.tzulien.org.tw/