MBSR正念減壓師資

陳德中MBSR指導老師 roygchen@gmail.com 分享文章

一、學歷與專業教育:

  • 美國密西根州立大學心理諮商碩士  M.A. in Counseling, Department of Counseling, Educational Psychology & Special Education, Michigan State University
  • 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)心身醫學暨師資專業訓練 (卡巴金博士與桑托瑞利博士指導)Mindfulness-Based Stress Reduction(MBSR) in Mind-Body Medicine Professional Training (by Jon Kabat-Zinn and Saki Santorelli) and Practicum at Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School
  • 正念認知療法(MBCT)專業訓練(英國牛津大學威廉斯教授指導)Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Teacher Training by Mark Williams

二、正念減壓(MBSR)教學經歷:

  • 台灣首位將正念減壓(MBSR)完整課程引進醫療系統者
  • 台大醫院、台北市立聯合醫院仁愛院區、台北醫學大學、亞東醫院…等醫療機構之正念減壓療法指導老師
  • 「張老師」基金會、世界展望會、台北健康護理大學、法鼓佛教學院推廣中心…等機構之正念減壓正規課程指導老師
  • 台灣電力公司、時代基金會、中國上海寶鋼集團…等企業減壓指導老師
  • 慈濟大學醫學系、陽明大學學務處、台北教育大學學務處、文化大學心理輔導系、元智大學學務處…等學校之正念減壓工作坊帶領者
  • 中國上海林紫心理機構 特聘正念治療導師
三、國家證照
  • 諮商心理師執照(衛生署證書號碼 諮心字第002162號)

四、現任
  • 台北市中崙諮商中心  諮商心理師
  • 台北市立聯合醫院仁愛院區   正念減壓療法指導老師
  • 台灣正念減壓工坊   負責人
五、聯繫方式                

六、其他
  • 十餘年禪修經驗,在美期間曾任密西根州Lansing地區及華盛頓D.C.特區之華人禪修指導老師
  • 一位善良、溫柔的平凡男人 :)



蔡淑英MBSR指導老師 peggy723@gmail.com 分享文章

台灣大學歷史系畢業,輔仁大學歐洲歷史研究所畢業。1985年移民美國加州聖何西市( San Jose, CA)至今 。從事佛法研究和禪修多年,喜歡參與社會服務工作並帶領佛學課程(瑜伽師地論)。


  • 2003年代表佛教與天主教對談。 
  • 2005年於史丹彿大學醫學院宗教靈性關懷服務中心成立中國佛教徒義工團隊,並於同年參與美國 華人臨  終慈心聯盟 ( CACCC) 對社區服務。
  • 2006年於天主教慈善機構做推廣華人阿滋海默症服務工作。
  •  2007年十月回國參加高屏地區佛教安寧講座 , 介紹 【如何預防老人失智症 。】
  • 2008年五月在O'Connor Hospital 由Bob Stahl授課完成正念減壓療法(MBSR)師資訓練。
  • 2008年 9月回台為臨終生命關懷協會及佛教觀音線介紹MBSR。
  •  2009年 9月自美返台參與台美安寧協會第一次交流 , 參觀台北榮總, 雙和醫院, 台中榮總和台南成大醫院的安薴作業。
  • 2010年五月在香光尼眾學院介紹MBSR及訓練種子成員。並應新竹竹東中科院之邀介紹  MBSR。
  • 2011 年三月二十日至五月十日在台北中和放生寺教授完成八週MBSR  課程。並應桃園龍潭慈惠基金會之邀介紹MBSR。
  • 2011年  十二月三日( 12/3/2011) 在美國慈濟米爾批塔市分會館, 為 CACCC ( Chinese American Compassionate Care  Coalition 美華慈心聯盟--義工感謝日介紹正念減壓。
  • 2012  年一月十四日 ( 1/14/2012)應慈濟加州奧克蘭分會之邀介紹正念減壓。
  • 2012  年二月二十六日至三月四日  於 Mt.Madonna  in Watsonville, CA  led by Jon kabat Zinn ,PhD & SakiSantorellie, EdD, MA,完成 Mindfulness-Based Stress Reduction in Mind and Body Medicine:  7 days professional Training.
  • 2012  年七月十八日至九月五日於北加州紅木城之內觀禪修中心( Insight Meditation Center in Redwood City, CA  U.S.A),與臨床心理治療師童慧琦女士合作教學完成北美州第一個八週中文正念減壓課程。

溫宗堃MBSR指導老師 tzungkuen@gmail.com

一、學歷:
  • 澳洲昆士蘭大學宗教學博士(2009)
  • 台灣華梵大學東方人文思想所文學碩士(2000)
  • 台灣國立政治大學教育學學士(1997) 
二、現任:
  • 法鼓佛教學院專任助理教授、語言與翻譯中心主任;南華正念中心正念讀書會召集小組成員;美中心理治療研究院顧問;福嚴佛學院兼任教師。
三、正念學習經歷:
  • 1998首次學習正念禪修(馬哈希四念處內觀十日禪修營)
  • 2000年於緬甸Chanmyay Yeiktha Meditation Center密集禪修40日
  • 2011年11月參加Jon Kabat-Zinn上海二日正念工作坊,並擔任助教
  • 2012年參加Mark Williams於台灣帶領的MBCT一日工作坊
  • 2012年於美國紐約參加Jon Kabat-Zinn與Saki Santorelli帶領的MBSR in Mind-Body Medicine: A 7-Day Residential Training。
四、正念課程:
  • 教育部101年度生命教育種子教師研習班——正念治療與正念教育工作坊。
  • 法鼓佛教學院博士班課程:「正念學研究:理論、研究與實踐」。       
五、正念著作:
  • 學術論文:〈西方正念教育研究概觀:向融入正念訓練於我國教育邁進〉、〈二十世紀正念禪修的傳承者〉、〈正念學:佛教心要的當代理解與應用〉、〈佛教禪修與身心醫學:正念禪修的療癒力量〉、〈四念住如何是唯一之道〉、〈初期佛教的經行〉、〈毗婆舍那也是禪那〉等。
  • 翻譯著作:〈關於MBSR的起源、善巧方便與地圖問題的一些思考〉、《正念禪修方法》、《毗婆舍那講記》、《清淨智論》、《解脫道上》、《毗婆舍那實修教學》、《佛陀的勇士們》、《轉法輪經講記》。目前正翻譯Child's Mind: Mindfulness Practices to Help Our Children Be More Focused, Calm and Relaxed。

黃怡萱MBSR指導老師 elsahuang99@gmail.com  Blog
  • 1985年國立台灣大學夜間部外文系畢業。
  • 1994年被診斷出初期癌症,接受完整放射及化學治療。
  • 2000年癌症復發,開始尋求自我身心療癒。接觸能量治療、內觀禪修及佛法,自此開始研讀經典,多次參加十日的靜默禪修活動,並長期在一些佛教團體擔任義工。
  • 2009年3月離開任職二十三年的台灣大學文學院語文中心,專心投入禪修及身心能量療法的研究。
  • 2010年9月到美國加州學習MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction正念減壓療程),在聖荷西(San Jose) 的O’Connor 醫院完成為期十週的專業師資訓練。
  • 2011年開始在台灣帶領正念減壓課程。
  • 資歷如下:
    • 2011/6-8月 南山放生寺 正念減壓八週課程 2班
    • 2011/9-11月 南京東路工作室 正念減壓八週課程 2班
    • 2012/1月    中山大學管理學院 正念減壓療法簡介
    • 2012/3-5月  南京東路工作室 正念減壓八週課程 1班 
    •                    中山大學管理學院 正念減壓半日工作坊
    • 2012/3、4、5、7月 台灣電力公司員工訓練 正念減壓一日工作坊
    • 2012/7-9月  南山放生寺 正念減壓八週課程 2班
    • 2012/11月   亞東技術學院 "生命美學”講座_介紹正念覺醒之美


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