正念的微笑

推薦一個有益身心的活動, 可以拍一個正念的微笑投稿:) 給周遭的人微笑表情, 早上起床對著鏡子裡感恩身體並微笑. 生活再苦, 身體不好, 工作壓力再大, 想到還有呼吸, 就有希望! 就微笑一下 http://www.facebook.com/events/376642889025621/